Harjoitukset

Junnujen treenit jatkuvat taas normaalisti Joulutauon jälkeen 9.1.2023. Harjoitukset ovat  maanantaisin klo 17-18 Kajaanihallin yläkerran tatamilla.

Tervetuloa!

Yleiset asiat junnujen harjoituksista:

Harjoituksiin ei saa tulla oireisena eikä altistuneena (korona).

Harjoituksissa voitte käyttää halutessanne kasvosuojuksia.

Uusille junnuille on vielä muutaman harjoittelijan verran tilaa, ole yhteydessä mikäli kiinnostuksesi heräsi!

 

Otamme uusia junioreita harjoitusryhmäämme taas tammikuussa 2023. Ota yhteyttä!

 

Aikuisryhmän harjoitukset:

Yleiset asiat aikuisten treeneistä:

• Tulethan harjoituksiin ainoastaan terveenä.
• Altistuneena ei tulla salille.
• Harjoittelemme toistaiseksi ilman lähikontaktia (turvavälit)
• Muista käsihygienia
• Pukuhuoneissa vain minimiaika
• Harjoituksissa voidaan käyttää maskeja

Treeniajat:

Maanantaisin ja torstaisin Lyseolla (Pieni sali) klo 19-20:30.

Harjoituksia vetää Markku Eronen 5. dan renshi.

Markun apuohjaajina toimivat Jarmo, J-P. Mikko ja Eetu.

 

Aikuisten Joulutauosta informoidaan tarkemmin täällä ja aikuisryhmän whatsapissa. 

 

Harjoituspaikat